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- 发布时间:2020-08-14
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如今能够将我们身体中毒素及时的排解出来的办法就是多跑步多运动,只要身体及时的活动起来,把汗排出来就可以将尿酸一起排出体外。不过希望尿酸高的朋友们,大家在平时运动的时候一定要做一些有氧运动,避免高危险运动。 随着生活水平的不断提高,继“三高”高血脂高血糖高血压之后的新“富贵病”——高尿酸,它作为“第四高”的表现还真是没让人“失望”呢。如见全中国接近2亿人有尿酸偏高的问题,每日和你简单擦肩的人就有可能被这个问题困扰,这个问题严重地影响人体的健康和日常生活。 要特别注意的是,并不是所有的植物性食物嘌呤含量都低,也不是所有嘌呤含量低的食物都不会引起高尿酸。 -
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